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  • हार्ट अटैक आने पर पीड़ित को दें ये प्राथमिक उपचार
    • इंदौर: तनाव के इस दौर में हार्ट अटैक के मामले बढ़ते जा रहे हैं। आंकड़े बताते हैं कि हार्ट अटैक से मरने वालों का औसत 67 प्रतिशत तक पहुंच गया है। दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है और इसकी देखरेख कैसे करें और हार्ट अटैक की स्थिति........

  • कैंसर से मुकाबला करेगी नई इम्युनोथैरेपी
    • न्यूयॉर्क : कैंसर के इलाज की दिशा में उम्मीद की नई किरण दिखी है। एक भारतीय समेत वैज्ञानिकों के दल ने कैंसर से मुकाबले के लिए नई इम्युनोथैरेपी विकसित की है। रोगी के इम्युन सिस्टम (प्रतिरक्षा प्रणाली) से जैविक रूप से तैयार किया गया यह........

  • गठिया से लेकर दिल के रोगों को दूर करती है जावित्री
    • जावित्रि का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खूशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर जावित्रि से कई हेल्थ प्रॉब्लम को भी दूर किया जा सकता है। प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, आयरन, कॉपर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों........

  • विटामिन ए, आयरन की कमी का 15 मिनट में पता लगाएगा नया टेस्ट
    • न्यूयॉर्क: विटामिन ए और आयरन की कमी का केवल 15 मिनट में पता लग सकेगा। वैज्ञानिकों ने इसके लिए एक ब्लड टेस्ट विकसित किया है जो किफायती भी है। लंचबॉक्स के आकार की और साथ ले जाने लायक जांच प्रणाली में खून के नमूनों की जांच करने वाली एक पट्टी........

  • बड़े काम का फल है अमरूद, इसके इन फायदों को जानकर आप भी बोलेंगे - वाह
    • नई दिल्ली : ठंड का मौसम आ गया है और मौसमी फल अमरूद की खुशबू मन को ललचाने लगी है। काले नमक या चाट मसाले के साथ अमरूद का स्वाद तो अच्छा लगता ही है, यह फल स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है। पके हुए मीठे अमरूद को खाकर आप कई स्वास्थ्य लाभ........

  • मुनक्का खाने के इन 7 फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप
    • मुनक्का यानी बड़ी दाख हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी है। यह खाने में जितनी स्वादिष्ट है, उतनी ही सेहत के लिए भी बड़े काम की है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का काम करता है। इसमें फाइबर के गुण अधिक पाए जाते हैं। छोटी-मोटी........

  • मोबाइल फोन की स्क्रीन बिगाड़ रही आंखों की ब्लिंकिंग
    • इंदौर: सोशल मीडिया का उपयोग बढ़ने के साथ ही स्मार्ट फोन उपयोगकर्ताओं की संख्या में लगातार इजाफा हो रहा है। औसतन तीन से चार घंटे का समय युवा इस पर बिता रहे हैं। मोबाइल फोन का उपयोग बढ़ने से नई तरह की समस्याएं सामने आ रही हैं। अनमोल कही........

  • अलग-अलग बीमारियों में तुलसी का ऐसे करें उपयोग, होगा लाभ ही लाभ
    • नई दिल्ली: तुलसी सांस की बीमारी, मुंह के रोगों, फीवर, अस्थमा, लंग डिजीज, हार्ट डिजीज और स्ट्रेस से छुटकारा पाने में रामबाण साबित होती है. तुलसी शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में, वायरल इंफेक्शन, बालों और त्वचा के रोगों में भी कारगर........

  • नियमित रूप से माउथवॉश करने वालों में बढ़ जाता है मधुमेह का खतरा: शोध
    • बोस्टन : नियमित रूप से माउथवॉश का प्रयोग करने वालों में मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। यह चेतावनी एक शोध के बाद दी गई है। इस शोध में भारतीय मूल की एक शोधकर्ता भी शामिल हैं। अमेरिका स्थित हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने अध्ययन में........

  • बड़े काम का फल है अमरूद, इसके इन फायदों के बारे में जानते हैं आप
    •  ठंड का मौसम आ गया है और मौसमी फल अमरूद की खुशबू मन को ललचाने लगी है। काले नमक या चाट मसाले के साथ अमरूद का स्वाद तो अच्छा लगता ही है, यह फल स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है। पके हुए मीठे अमरूद को खाकर आप कई स्वास्थ्य लाभ ले सकते हैं,........

  • शराब का कैंसर से है सीधा संबंध, 6 तरीकों से करता है हमला
    • वॉशिंगटन: द अमेरिकन सोसायटी ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी (ASCO) के एक नए अध्ययन से पता चला कि ज्यादा शराब पीने से छह अलग-अलग तरह के कैंसर हो सकते हैं। अध्ययन में पाया गया कि कम शराब पीने से ओसोफेगल, मुंह, वॉइस बॉक्स, लिवर, कोलोरेक्टल और स्तन कैंसर........

  • तेजी से खाते हैं खाना तो बढ़ सकता है डायबिटीज और हार्ट अटैक का खतरा
    • टोक्यो: क्या आप भी जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं। क्या अपने घर के सदस्यों या दोस्तों के साथ जब आप खाने के लिए बैठते हैं, तो आप भी अपनी प्लेट बाकी लोगों से जल्दी साफ कर देते हैं। यदि हां, तो सावधान हो जाएं। हालिया शोध से पता चलता है कि आपका........

  • डायबिटीज है तो हो सकती है ये स्किन प्रॉब्लम
    • न्यूयॉर्क: बिना सोराइसिस (त्वचा रोग) वाले लोगों की तुलना में सोराइसिस से प्रभावित लोगों में टाइप-2 डायबिटीज विकसित होने का जोखिम ज्यादा रहता है. यह जोखिम आश्चर्यजनक रूप से रोग की गंभीरता पर निर्भर है. सोराइसिस प्रतिरक्षा प्रणाली........

  • O ब्लड ग्रुप को छोड़ बाकी लोगों में वायु प्रदूषण से हृदयाघात का ज्यादा खतरा : रिपोर्ट
    • बोस्टन: जिन लोगों का ब्लड ग्रुप ओ से इतर यानी ए, बी या एबी है उनमें वायु प्रदूषण के कारण हृदयाघात का खतरा ओ ब्लड ग्रुप वाले लोगों की तुलना में अधिक रहता है। अमेरिका के इंटरमाउंट मेडिकल सेंटर हर्ट इंस्टीट्यूट के शोध में इसका पता चला........

  • एलोवेरा से हो सकती हैं प्रदूषण सहित कई दिक्कतें दूर
    • नई दिल्ली: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और एनसीआर में हर कोई वायु प्रदूषण और धुंध की समस्या से परेशान है. ऐसे में अगर एलोवेरा, स्पाइडर प्लांट जैसे पौधों की संख्या बढ़ाई जाए तो कुछ हद तक धुंध से निजात मिल सकती है. शांति गृह आश्रम के प्रमुख........

  • ये लक्षण दिखें, तो जान लें शरीर में हैं कीड़े, इन चीजों को खाएं
    • अमेरिका में आबादी का एक-तिहाई लोगों के पाचन तंत्र में परजीवी रहते हैं। सिस्टम में परजीवी कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानी का कारण हो सकते हैं। अगर आपके शरीर में भी इस तरह के लक्षण दिखाई दें, तो समझ लें कि आपके शरीर में भी कीड़े मौजूद हैं।........

  • आप नहीं जानते प्याज ये कमाल भी कर सकता है
    • प्याज हमारे खाने में एक अलग ही स्वाद और खूश्बू देता है। इसके उपयोग से खाने की रंगत, स्वाद और पौष्टिकता बढ़ जाती है। इतना ही नहीं प्राचीन काल से प्याज को उपचारात्मक लाभों के लिए पहचाना जाता है। प्याज में कई मूल्यवान औषधिय गुण होते........

  • बुढ़ापे को आरामदायक बना सकता है ये एक मशरूम
    • वाशिंगटनः मशरूम में ऐसे ‘एंटीऑक्सिडेंट’ की मात्रा बहुत ज्यादा होती है जो बुढ़ापा आने की रफ्तार को कम करने के साथ ही स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. यह दावा एक अध्ययन में किया गया है. क्या कहती है रिसर्च- शोधकर्ताओं ने पाया........

  • बुढ़ापे से लड़ने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में कारगर है मशरूम
    • वाशिंगटन :मशरूम में ऐसे ‘‘एंटीऑक्सिडेंट’’ की मात्रा बहुत ज्यादा हो सकती है जो बुढ़ापा आने की रफ्तार को कम करने के साथ ही स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह दावा एक अध्ययन में किया गया है। अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि मशरूम........

  • दुनिया का डेडली ड्रिंक, 45 मिनट में खत्म कर सकता है जिंदगी
    • नई दिल्ली: आज के समय में हजारों प्रोडक्ट्स प्रोसेस्ड होते हैं और उसमें केमिकल्स, प्रिजर्वेटिव्स होते हैं। हमारे शरीर के लिए यह काफी खतरनाक हैं क्योंकि ऐसे कॉम्प्लेक्स कंपाउंड्स को पचाने के लिए हम तैयार नहीं होते हैं। जब हम जंक फूड्स,........

  • जोड़ों में दर्द है, तो सिर्फ एक घंटे बांधे पत्ता गोभी और देखें असर
    • पत्ता गोभी कई तरह के स्वास्थ्य लाभ देती है और एंटीऑक्सिडेंट से भर-पूर होने की वजह से यह त्वचा के लिए बेहतरीन है। इसके अलावा विटामिन, आयरन और पोटेशियम का समृद्ध स्रोत होने की वजह से यह पश्चिमी और पूर्वी व्यंजनों में इस्तेमाल की जाती........

  • रखना है अपने दिमाग को फिट और हिट, तो इन चीजों को खाएं
    • शरीर के साथ ही दिमाग को तंदुरुस्त रखना बेहद जरुरी है। क्योंकि एक बार दिमाग कमजोर होने लगता है, तो किसी दवा का ज्यादा असर उस पर नहीं होता। ऐसे में दिमाग को तंदुरुत रखने के लिए हम आपने खान-पान में ऐसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो दिमागी........

  • ब्रीदिंग से 10 दिन में कम कर सकते हैं पेट की चर्बी, जानिए कैसे
    •  भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित आहार के कारण मोटापा बढ़ना एक आम समस्या हो गई है। जब किसी का वजन बढ़ता है तो उसका सबसे पहला असर पेट पर ही दिखता है और कमर के आसपास चर्बी यानी फैट जमा हो जाती है। पेट बढ़ा हुआ हो तो पूरा शरीर बेड़ौल नजर........

  • कॉफी पीने से किडनी की बीमारी में होगा फायदा, स्‍टडी का दावा
    • क्‍या आप लंबी उम्र चाहते हैं। आपका जवाब होगा, हां। ठीक है, तो फिर आपके कॉफी के कप को हमेशा तैयार रखिये। एक ताजा स्‍टडी का कहना है कि कैफीन का सेवन CKD (किडनी की बीमारी) से जूझ रहे मरीजों के लिए कारगर है। जो लोग अधिक मात्रा में कॉफी पीते........

  • स्टेंट की नहीं पड़ेगी जरूरत, अब दिल के रोगियों का होगा ऐसे इलाज
    • नई दिल्ली  :अब हृदय रोगियों के लिए जिंदगी बचाने के लिए स्टेंट डालने की प्रक्रिया को करने की जरूरत नहीं होगी। कार्डिक मरीजों का इलाज साधारण सी दवा के जरिये किया जा सकेगा। एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन से यह जानकारी मिली है। इससे भारतीय........

  • जोड़ों में दर्द है, तो इसे सिर्फ एक घंटे बांधे, देखें असर
    • पत्ता गोभी कई तरह के स्वास्थ्य लाभ देती है और एंटीऑक्सिडेंट से भर-पूर होने की वजह से यह त्वचा के लिए बेहतरीन है। इसके अलावा विटामिन, आयरन और पोटेशियम का समृद्ध स्रोत होने की वजह से यह पश्चिमी और पूर्वी व्यंजनों में इस्तेमाल की जाती........

  • अंडा खाने वालों के लिए बुरी खबर, जानिए कितना हेल्दी है इसे खाना
    • नई दिल्ली : अंडा सिर्फ प्रोटीन का ही स्त्रोत नहीं बल्कि इसके और भी कई बेहतरीन फायदे हैं जो कि आमतौर पर लोग जानते हैं। इसके सेवन को लेकर प्रोत्साहित किया जाता है। लेकिन अंडा खाने वालों के लिए एक बुरी खबर है। आप जो अंडा खा रहे हैं, हो........

  • 104 साल के जापानी डॉक्टर की टिप्स से आप भी जी सकते हैं लंबी जिंदगी
    • टोक्यो : स्वस्थ और लंबा जीवन जीने के लिए अच्छी आदतें अपनाना जरूरी है। ऐसे में 104 साल के जापानी डॉक्टर शिगईकी हिनोहारा सबके लिए आदर्श बन सकते हैं। जापानी डॉक्टर हिनोहारा के पास वो नुस्खे मौजूद हैं, जो लंबा और स्वस्थ जीवन जीने के लिए........

  • सिगरेट पीने जितना खतरनाक है घंटे भर बैठे रहनाः शोध
    • नई दिल्लीः आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते है. हम कोशिश पूरी करते है कि किसी भी तरह बुरी आदतों को ना अपनाए और यदि अपनाई हुई हो तो उसे जल्द छोड़ दें.  भले ही हमें शराब, सिगरेट जैसी किसी बुरी चीज की लत ना हो........

  • बगैर एंजियोप्लास्टी और बायपास सर्जरी के ऐसे दूर करें दिल के ब्लॉकेज
    • खंडवा : बदलती दिनचर्या और खानपान की अव्यवस्थित आदतों के कारण आजकल दिल के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। हार्ट में ब्लॉकेज होने से संबंधित समस्या आजकल आम होती जा रही है, जिसके लिए अक्सर दिल के मरीजों को बायपास सर्जरी या एंजियोप्लास्टी........

  • उत्तर प्रदेश में लगातार बढ़ रही डेंगू के मरीजों की संख्या, जानें कैसे करें बचाव
    • लखनऊ: उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में शुकवार को 5 नए मरीजों में डेंगू की पुष्टि हुई. मरीजों की लगातार बढ़ती संख्या को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग की ओर से साफ -सफाई और दवाओं के छिड़काव के निर्देश जारी किए गए हैं. इसकी जानकारी स्वास्थ्य........

  • मोटापे से ग्रस्त हैं भारत के 1.44 करोड़ बच्चे, ऐसे निपटें इससे
    •  देश में लगभग 1.44 करोड़ बच्चे अधिक वजन वाले हैं। मोटापा कई स्वास्थ्य समस्याओं का प्रमुख कारण है और विश्व स्तर पर लगभग दो अरब बच्चे और वयस्क इस तरह की समस्याओं से पीड़ित हैं। आईएमए का कहना है कि आजकल बच्चों में मोटापे की वृद्धि दर वयस्कों........

  • वजन कम करना है तो नाश्ते में खाएं ये चीजें
    • सुबह नाश्ता करना बहुत जरूरी है। अगर आप सुबह नाश्ता नहीं करते है और ऐसे ही अपनी दिनचर्या चालू कर देते है तो ये आपके वजन बढ़ने का बहुत बड़ा कारण है। क्योंकि अहर आप नाश्ता नहीं करते है तो आफ लंच ज्यादा कर लेते है जिससे वजन बढ़ता है। वहीं........

  • बिना डाइटिंग वजन कम करने में मदद करेगी ये जापानी वाटर थैरेपी
    •  पानी हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। इंसान के जीवित रहने के लिए पानी एक मूलभूत जरूरत है। डॉक्टर खुद सलाह देते हैं कि रोजाना 10 ग्लास पानी पिएं ताकि टॉक्सिन्स शरीर से बाहर चले जाए और शरीर सही तरीके से काम करें। आमतौर पर हर आहार........

  • पुरुषों को निशाना बनाता है यह कैंसर, पेटदर्द से होती है शुरुआत
    •  आजकल पेट की समस्या आम हो गई है। कई लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन ताजा रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि पेट और पाचन से जुड़ी समस्या कैंसर का पहला संकेत होती है। खासतौर पर 30 साल से ज्यादा उम्र वाले पुरुषों में पेट दर्द या अपच की........

  • ठंड के मौसम में सर्दी-खांसी से छुटकारा पाने का ये है शानदार तरीका
    • ठंड का मौसम आ रहा है और ऐसे मौसम में लोगों को सर्दी-खांसी की शिकायत काफी रहती है। एक्सपर्ट के मुताबिक, सर्दी से बचने के लिए विटामिन डी की आवश्यकता होती है।

      सर्दी-खांसी को ठीक करने के लिए नीबू सबसे बेहतर विकल्प है। नीबू एक प्रभावी........

  • सुबह की तरह ही रात में भी नहाना है बेहद जरूरी
    • नई दिल्ली: जितना सुबह नहाना जरूरी है, उतना ही जरूरी रात के नहाना भी होता है। जैसे सुबह नहाने के बाद आप तरोताजा महसूस करते हैं, वैसे ही रात को नहाने के बाद भी आपको कई फायदे होते हैं, जिनके बारे में शायद आपको पता नहीं होगा। जानते हैं इसके........

  • सावधान, शुगर बढ़ा सकती है कैंसर के ट्यूमर को
    • नई दिल्लीः कैंसर से जुड़ी 9 साल लंबी एक रिसर्च में वैज्ञानिकों ने पाया है कि शुगर कैंसर सेल्स को एक तरह से जगा कर देती है और इससे ट्यूमर बनने की गति बढ़ जाती है. इस रिसर्च को कैंसर के क्षेत्र में बेहद अहम माना जा रहा है. क्या कहती है रिसर्च-........

  • उच्च रक्तचाप से हार्ट वाल्व डिसआर्डर का खतरा
    • नई दिल्ली:  उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) हृदय की सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों में हार्ट वाल्व डिसआर्डर का खतरा बढ़ सकता है। शोधकर्ताओं के अनुसार, कम उम्र में उच्च रक्तचाप........

  • पुरुषों को भी होता है ब्रेस्ट कैंसर ?
    • नई दिल्ली: माना जाता है कि ब्रेस्ट कैंसर सिर्फ महिलाओं को होता है, क्योंकि पुरुषों के पास महिलाओं की तरह ब्रेस्ट नहीं होते, लेकिन उनके पास ब्रेस्ट टिश्यू जरूर होते हैं. इसलिए उन्हें भी ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है. पुरुषों में ब्रेस्ट........

  • डायबिटीज से है डर तो यह दो चीजें होंगी कारगर
    • नई दिल्ली: अगर आपको भी डायबिटीज से डर लगता है और चाहते हैं कि यह बीमारी आप से दूर ही रहे तो उसके लिए अखरोट और सोयाबीन आपकी मदद कर सकते हैं। एक स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ है कि जो लोग ओमेगा-6 पॉलीसेचुरेटेड फैट से भरे अखरोट, मछली, सोयाबीन........

  • शहरों में 20% से भी कम बच्चे खाते हैं रोजाना फल
    • नई दिल्ली: भारत में छठी क्लास से दसवीं के बीच पढ़ने वाले शहरी बच्चों में से केवल 18 फीसदी ही रोजाना फल खाते हैं, एक सर्वे के परिणाम में यह बात सामने निकलकर आई है. सर्वे में देश के ज्यादार बच्चों के खाने की खराब आदतों का खुलासा हुआ है. क्या........

  • जल्दी बूढ़ा बना देते हैं ये खाने की सात चीजें, कम करें इनका इस्तेमाल
    • आप जैसा खाना खाते हैं, उसका सीधा असर आपके स्वास्थ्य पर होता है। अलग-अलग खानों के कई फायदे हैं। मगर, कुछ ऐसी चीजें हैं, जो आप थोड़ी मात्रा में लें, तो वे आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं, जबकि ज्यादा मात्रा में उनका सेवन करना आपके लिए नुकसानदेह........

  • ब्रेस्ट कैंसर: समय पर पहचान है जरूरी, जानें इसके लक्षण और उपचार के बारे में
    • नई दिल्ली: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अुनसार, भारत में हर साल पांच लाख लोग कैंसर से अकाल मौत का शिकार हो रहे हैं.  पॉपुलेशन बेस्ड कैंसर रजिस्ट्री (पीबीसीआर) के अनुसार, भारत में एक साल में करीब 1,44,000 नए ब्रेस्ट कैंसर के रोगी सामने आ रहे हैं.........

  • विटामिन डी सप्लीमेंट से अस्थमा पर नियंत्रण संभव
    • नई दिल्ली: एक रिसर्च के अनुसार, अस्थमा की स्टैंडर्ड दवाइयां लेने के अलावा विटामिन डी की अतिरिक्त खुराक लेने से इस रोग के जोखिम को आधा किया जा सकता है. जानिए, क्या कहती है रिसर्च. क्या कहती है रिसर्च- विटामिन डी का सप्लीमेंट लेने वाले........

  • वजन कम करने के साथ ही मेटाबॉलिज्म भी बेहतर करेंगे ये सुपरफूड
    • अगर आप वजन कम करने की तैयारी कर रहे है तो आपको सबसे पहले अपने मेटाबॉलिज्म पर ध्यान देना होगा. जी हां, मेटाबॉलिज्म ठीक रहेगा तभी आप वजन सही तरह से कम कर पाएंगे. आज 'वर्ल्ड ओबेसिटी डे' यानि 'विश्व मोटापा दिवस' के दिन हम आपको बताने जा........

  • चाय के कई नुकसान , इससे कैंसर भी हो सकता है।
    • चाय के बिना भारत में लोगों के दिन की शुरुआत ही नहीं होती है। एक कप चाय हमको तरोताजा कर देती है। बारिश में तो चाय का लुत्फ लेना हर किसी को पसंद आता है। मगर, चाय के कई नुकसान भी हैं, इससे आपको कैंसर भी हो सकता है। दिन में एक या दो कप चाय पीने........

  • ऑफिस में टेंशन! अपनाएं ये उपाय चुटकियों में दूर होगी टेंशन
    • नई दिल्लीः आज ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे’ है. इस मौके पर हम आपको बताएंगे कैसे ऑफिस में काम के तनाव से होने वाले शारीरिक नुकसान से आप बच सकते हैं. क्या कहती है रिसर्च- हाल ही में आई रिसर्च में पाया गया है कि 10 में 6 काम करने वाले व्यक्ति अपने........

  • हार्ट डिजीज़ के खतरे को कम करना है तो खाएं केला
    • नई दिल्ली: क्या आप हार्ट डिजीज़ से परेशान हैं? यदि हां तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि सिर्फ एक केला कर सकता है आपकी हार्ट डिजीज को पूरी तरह खत्म. क्‍या कहती है रिसर्च- शोधकर्ताओं ने पाया है कि केला खाने से हार्ट से संबधित........

  • फर्टिलिटी बूस्ट करने के लिए डायट में शामिल करें ये सुपरफूड
    • किसी भी काम को बेहतर तरीके से करने के लिए खाना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. स्टडी से पता चला है कि खाने में कुछ विशिष्ट बदलाव करने से प्रजनन क्षमता में सुधार और गर्भपात के खतरे को कम किया जा सकता है. जानिए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में........

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